このところ、毎日、昼間は暑さを感じます。もう、夏服を出してこないといけないなぁと思いながら、なかなか出すことができません。
去年ですら、結構きつかったからねぇ・・・半そでの服なんて、ちょっとこのままでは切れないなぁと思っています。
そろそろ、まじめにダイエットしないと！っと、朝のうちは思っているのですが、お昼を過ぎて、子どもたちが帰宅して、おやつを食べるころには、そんなこと、一切忘れてしまっています。
思うがままに夕飯も食べて、おなかいっぱいにしてお休み！ あちゃーこれじゃあ痩せないよねぇ・・・
ちょっと夕飯を減らしたりしたら、もう、おなかが空いて、寝ることができない・・・私のお腹は、いっぱいになっていないと満足できないようになっちゃったのかなぁ・・・
そろそろ本気でこれ、やらないとねぇ！酵素が一番安心してできるダイエットのような気がします。今までたくさんやってきたけれど、やっぱり健康的に自然にっていうのは、効果が出にくいのですが、これなら、結構いいかも！1人じゃつまらないので、旦那にも付き合ってもらおうかと思っています。
昨日の夜ご飯は、ハンバーグと、コンソメスープにしたよ。
ハンバーグは、煮込みハンバーグにしたんだよね。
ハンバーグは、合挽き肉と、豆腐も入れたよ。
それと、たっぷりの飴色になるまで炒めた玉ねぎも、いっぱい入れたよ。
そして、デミグラスソースで、煮込んだんだよね。
旦那も、子供もおいしいって言ってくれて、いっぱい食べてくれたよ。
今日のごはんはちょっと野菜不足気味だから、みんなで青汁を飲んだよ。
青汁って手軽に野菜不足が解消できるからいいよね。
それからコンソメスープは、ほんとは、初めは、お味噌汁を作るつもりだったんだけど、コンソメスープにしたんだよね。
コンソメスープの時には、いつも玉ねぎと、卵なんだけど、お味噌汁を作るつもりだったから、白菜と、卵しかなくて、白菜と、卵のコンソメスープを作ったよ。
けど、白菜と、卵のコンソメスープでも、おいしかったよ。
後は、ハンバーグに添えるのに、茹で玉子を作ったよ。
茹で玉子は、おいしいよね。
後は、レタスも、ちゃんと、ハンバーグにそえたよ。
レタスは、マヨネーズで食べたよ。
茹で玉子は、塩をつけて食べたよ。
今日も家事頑張るよ。
最近いろいろ頑張ってるから疲れ気味だなって思ったんだけど、お母さんが「これ飲んでみたら？？」ってサプリメントをくれたよ。
気にかけてもらえてるんだって思ったらうれしいね。
今日も一日がんばるよ！とりあえず今日のお買い物は、近くのスーパーへ行ったよ。
お買い物をしたのは、鶏肉と、合挽き肉と、玉ねぎと、豆腐と、味噌と、ゴマドレッシングと、レタスと、ジュースと、卵などを買ったよ。
鶏肉は、今日の夜ご飯で大根が家にあるから、ちょっと炒めようかなって思ったから、鶏肉買ったんだけど、鶏肉やめたよ。
けど、鶏肉安かったから、買ってよかったよ。明日しようと思ったよ。
レタスは、最近いつも高いのに、今日お買い物に行くと、一玉がすごく安かったから、買ったよ。
ゴマドレッシングは、レタスを食べるのにいるから、買ったよ。
玉ねぎは、ハンバーグと、お味噌汁にいるから買ったよ。
玉ねぎは、新玉ねぎなんだよね。
味噌は、もう家になくなったから、 買う事にしたよ。
いっぱい入っているおいしいお味噌を買ったよ。
卵は、今日安い日だったし、いるから卵を買ったよ。
ジュースは、炭酸を買ったよ。
いろいろと今日も、買ったな。まぁ無駄なお買い物は、全然していないけどね。
親は子供に対して色んな夢を持ちますよね。こんな風になって欲しいとか、こういう職業に就いて欲しいとか。子供の気持ちなんて関係なく、親の気持ちだけで将来の子供に夢をはせていたりするものですよね。でも、大抵の場合は親のそんな希望は完全に裏切りながら育っていくんですけどね。子供だっていつまでも子供じゃないし、自分がどういう風にしていきたいかとか、どういう仕事をしたいかとか、そんな考えを自分の意思で持つようになる時が必ず訪れると思うんです。それが自分達親の気持ちとはかけ離れた考えだったとしても私はその子供の思いを全力で応援してあげられる母親で居たいなって思っています。常に子供にとって１番の味方で居てあげたいし、出来る限り子供自身の考えで自分の人生を生きて欲しいですからね。後悔の全く無い人生を選択するのは無理でも、後悔が少ない人生を歩んでいく事は可能だと思いますからね。１０代の時には何にも考えなくてもハリがあったけど、３０代が差し掛かってきた頃から肌の衰えを感じるようになりますよね。人気のコラーゲンドリンクならそういう肌の改善には効果があると思うので試してみると良いと思いますよ。かなりお薦めです。
子供の寝顔って癒されますよね～。起きている時は憎たらしい事もたくさんありますが、眠っている姿は天使のようです。寝息を聞いていると幸せな気持ちになります。子供の匂いも気持ちにさせる魔法をもっていますよね。子供がお母さん匂いが好きと言うのと似ているのかなぁ？親子にしか分からないものなんでしょうね。うちは、長女と次女の歳が７歳離れているせいか次女が可愛くて仕方ありません。可愛い分、憎たらしさも半端ないんですけどね（笑）何をいっても素直に、ハイ歳がいった事はなく直ぐに反抗してきます。何をいっても反抗ばっかりで、本当に腹がたって仕方ないことなんて多々あります。が、末っ子特有の切り替えの早さがあるんですよね。さっきまで怒っていても、 切り替えボタンがらあるのかと思うくらいニコニコ笑顔でやってくるんですよね。そうすると、こっちまで笑ってしまうんです。長女にしたらその調子の良さに腹が立つようなんですけどね。長女は感情の起伏があまりないので次女の自由さに憧れるのかもしれませんね。
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北朝鮮が、12日の午前１０時前に、長距離弾道ミサイルを発射しました。
日本の政府は発射された期待が１０時１分ごろ沖縄県上空を通過し、１０時５分ごろいフィリピンの東方約３００キロの太平洋に落下したとみられると発表しました。
冷静になって考えると、日本、かなりなめられています。日本空をミサイルが飛んだんですよ。国によっては、戦争になっていると思います。それを、のうのうと対応を検討中？もし、日本がアメリカのように、国民が銃を持つ社会なら、ただではすんでいないと思います。
日本の政府は何をやっているのでしょうか？国民を盗まれて取り返すこともできない。ミサイルを飛ばされても、相手が痛みを伴わない抗議は、あの国には何の影響もないと思います。
今回の衆議院選挙には、外交問題もしっかり考えて投票しに行かないといけないなぁと思います。
今回のミサイルの件って、普通ならもっと騒ぐべきじゃないの？と思います。テレビでは、いつも通りのドラマが流されていて、なんだか不思議な感じがします。このままだと、日本は爆弾を落とされても、なんもしないただのバカな国だと思われそう！もっと、強い国でないといけないと感じます。
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１３歳だった横田めぐみさんは、３５年前の今日、ご両親の前から姿を消しました。
北朝鮮による拉致。曽我ひとみさんたちが日本に帰ってきてから、早くも１０年がたっています。
あの時は、彼らに続いて、どんどん被害者が戻ってこれると甘く考えていましたが、結局はあの時のメンバーとその家族だけしか返してもらっていません。
横田めぐみさんのお父様は昨日で８０歳になられたそうです。未来ある若い娘さんをご両親のもとから引き離されてもう３５年。ひとみさんは４８歳になっている計算です。娘さんと一緒に過ごした時間より、探し求めている時間の方が何倍も長いなんて、どんなに悲しくてつらいことでしょう。
でも、あきらめずにいつまでも訴え続けられているご両親の気持ち、何とかめぐみさんに届けてあげてほしいです。どうか生きて再開できますように。今すぐにでも故郷の土地に帰ってこられますように。日本の政府も、もっとしっかり頑張ってほしいですね。
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今日のお昼ご飯について、書きたいっと思います。
今日のお昼ご飯は、あんまり食べませんでした。
なぜかというと、あんまりほしくありませんでした。
なので、私は、パンにする事にしました。
子供は、ご飯はいるので、納豆ご飯がいるみたいだったので、納豆ご飯にしました。
ほんとに納豆が好きだなぁって、いつも思います。
私は、ウインナーのパンがあって、そのウインナーのパンは、おいしいので、ウインナーのパンを食べる事にしました。
そして、電子レンジで、温めるともっとおいしいので、電子レンジで、温める事にしました。
ウインナーのパンを電子レンジで温めると、ウインナーも、温かくなって、やっぱりすごくおいしかったです。
子供も、私がパンを食べるというと、いるっていうので、子供のペロちゃんパンがあったので、それをあげました。
今日のお昼ご飯は、ウインナーのパンでしたが、ひさしぶりで、すごくおいしかったです。
また、お昼ご飯について、書きたいっと思います。
家庭用脱毛器にもトラブルがあるみたいです。
近所の大型ショッピングセンター内に大きなパチンコ店が入りました！もう、びっくりです！
ビッグというイオン系列ディスカウント型スーパーや、100円ショップ、子供服の西松屋や時計店などなど、休日は家族連れでにぎわうようなショッピングセンター内にです。
これって、どういうこと？まさか家族を連れてパチンコに行くわけでもないし、家族サービスで来たお父さんが、お母さんの買い物中に時間をつぶすため？？？にしては、大きすぎます。
それとも買い物に来た主婦が、ちょっと時間つぶしをするため？こんな近くにあれば、好きな人には欲望を抑えきれずに買い物用のお金でパチンコしちゃう人もいるかもしれませんね。
問題なのが、駐車場が一緒ってこと。一応、パチンコに行く人は、パチンコの前のブースにだけ止めてくださいのような張り紙がありましたが、そんなの、パチンコに行く前にスーパーでジュース一本買うとすれば、どこにでもおけます。なんとなく、子どもを車内に放置したままパチンコをする人が出てきそうで怖いです。
キャッシングは、しっかり見極めて計画的に利用しましょう。
今日もめちゃくちゃ暑いですね。自分の間近で扇風機を回していますが、なんだか生温かい風が当たるだけで、涼しさを感じません。しかも、いまだにセミの声！もういい加減聞き飽きました・・・
パパと息子は、図書館に涼みに行きました。近所の図書館には、子どもが喜ぶＤＶＤがあり、涼しむにはもってこいの場所なんです。上の娘は朝から塾で、夏の特訓中。家には私しかいないので、贅沢にエアコンをつけることができずに扇風機で我慢しているのですが、ほんとに暑い！
でも、あと2週間もしたら、学校が再開されるんですよね。しかも、いきなり運動会の練習が始まります。子どもたちの学校の運動会は9月なので、長期連休明けのだらけた体にはきついんじゃないかと思います。 できるだけ体力をつけて2学期に挑みたいのですが、これだけ暑いとちょっと外遊びでもという気になれませんね。年々、暑さが増している気がします。ちょっと、運動会が怖いです。あと1か月もすれば、涼しくなってくれるよねぇ・・・
最近はやりの酵素ダイエット。無理なく健康的に痩せるには、これが一番です！
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